Achtung: Ab 24.11.2021 Trainingsbetrieb unter 2G Regelung mit Ausnahme von Kindern bis einschließlich 15 Jahre *** Rüschkamp Cup am 12.12.2021!

Nage-waza 

Die Wurftechniken in verschiedenen Sortierungen (durch Klick auf den japanischen Namen öffnet sich ein Lehr-Video des Kodokan mit diesem Wurf)

Eine alphabetische Liste der Judo Würfe:  

Ausführung Prinzip
Ashi-Guruma 
Knierad Wurf durch Blockieren    
 

 De-Ashi-Barai

 Fußfegen  Wurf durch Fegen
    Hane-Goshi  Hüftspringwurf  Wurf durch Anheben
   Hane-Maki-komi  Springdrehwurf  Wurf durch Anheben
   Harai-Goshi  Hüftfegen  Wurf durch Anheben
    Harai-Tsuri-Komi-Ashi       Schwebehebezug-Fußstopwurf      Wurf durch Fegen
 

 Hiza-Guruma

 Knierad  Wurf durch Blockieren
    Kata-Guruma  Schulterrad  Wurf durch Drehen
 

 Ko-Soto-Gake

 kleiner Außenzug  Wurf durch Wegreißen

 Ko-Soto-Gari

 kleine Außensichel Wurf durch Wegreißen

Ko-Uchi-Gari

 kleine Innensichel Wurf durch Wegreißen
 Koshi-Guruma Hüftrad Wurf durch Drehen
 O-Goshi Großer Hüftwurf Wurf durch Anheben
 O-Guruma großes Rad Wurf durch Blockieren
 O-Soto-Gari Große Außensichel Wurf durch Wegreißen

 O-Soto-Guruma

 großes Außenrad  Wurf durch Blockieren
 O-Uchi-Gari  Große Innensichel Wurf durch Wegreißen
Okuri-Ashi-Barai Fußnachfegen Wurf durch Fegen
 Sasae-Tsuri-Komi-Ashi    Fußstopwurf  Wurf durch Blockieren
Seoi nage
Schulterwurf Wurf durch Anheben
 Soto-Maki-Komi Hüftfegen Wurf durch Drehen
 Sukui-Nage Schaufelwurf Wurf durch Ziehen

 Sumi-Gaeshi

Eckenwurf Wurf durch Drehen

Sumi-otoshi

Eckenkippe  Wurf durch Kippen
 Tai-Otoshi Körperwurf Wurf durch Kippen

 Tani-Otoshi

Talfallzug  Wurf durch Anheben
 Tomoe-Nage Kopfwurf Wurf durch Anheben

 Tsuri-Goshi

Hüftzug Wurf durch Anheben
 Tsuri-Komi-Goshi Hebezughüftwurf Wurf durch Anheben
 Uchi-Mata Schenkelwurf Wurf durch Wegreißen
 Uki-Goshi Hüftschwungwurf Wurf durch Anheben
 Uki-Otoshi Handwurf  Wurf durch Kippen

 Uki-Waza

Seit-Körperwurf Wurf durch Kippen
 Ura-Nage Rückwurf Wurf durch Anheben
 Ushiro-Goshi Hüftgegenwurf Wurf durch Anheben
 Utsuri-Goshi Wechsel-Hüftwurf Wurf durch Anheben
 Yoko-Gake Seitzug Wurf durch Anheben
 Yoko-Guruma Seitrad  Wurf durch Drehen
 Yoko-Otoshi Seitsturz Wurf durch Kippen
 Yoko-Wakare Seitriß Wurf durch Kippen
Quelle unbekannt

 

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